Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 41,25g | Prot: 52,70g | Hh: 151,05g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Российский, Перекресток Батон Французский . Lounas: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, ВкусВилл Роллы Филадельфия , Перепелиное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Сливы. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|