Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 129,82g | Prot: 63,20g | Hh: 66,84g.
Aamiainen: Blueberries, Kraft Cool Whip, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Best Keto Bread "All Recipes". Päivällinen: Radish salsa, Pork Posole. Välipalat/Muut: Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|