Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 33,12g | Prot: 46,49g | Hh: 111,12g.
Aamiainen: Сыр Камамбер, Пятерочка Яблоко Красное , Овсяная Каша на Воде, Перепелиное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lounas: Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Перепелиное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|