Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 34,55g | Prot: 70,47g | Hh: 61,27g.
Aamiainen: Овсяноблин, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lounas: Ашан Лепешка Ржаная, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Сырники30.05.19. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|