Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2269 kcal
|
Rasva: 67,93g | Prot: 51,99g | Hh: 385,74g.
Aamiainen: Рулет из лаваша с яблоками, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Главпродукт Сгущённое Молоко, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Приготовленные Баклажаны, Пшеничный Хлеб, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Пирожок с Печенью, Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Главпродукт Сгущённое Молоко, Обычные Блины, Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|