Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 87,81g | Prot: 113,80g | Hh: 65,79g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Окрошка, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Эклер. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina.dan
|