Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 96,88g | Hh: 67,51g.
Aamiainen: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Оладушки с Кокосовой Стружкой Пп, Банан. Päivällinen: Nutriversum Pure Hydro Pro, Банан, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Помидоры, Брынза, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|