Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 12,45g | Prot: 78,54g | Hh: 68,91g.
Aamiainen: Творог 5%, Ежевика, Банан. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|