Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 80,62g | Prot: 65,01g | Hh: 80,17g.
Aamiainen: 365 Дней Миндаль Необжаренный, 4 Сезона Слива, Яйцо, 365 Дней Грецкий Орех, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Dial Export Льняное Масло, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлажденное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|