Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 36,46g | Prot: 65,49g | Hh: 143,34g.
Aamiainen: Нектарин, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Bite Батончик Контроль Веса, Кофе, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех. Päivällinen: Fazer Crisp Rye, Уха, Треугольник. Välipalat/Muut: Фруто Няня Детский Биотворог Груша, Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вкусняев Творог 5%, Вода (в Бутылке), Вода. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|