Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 52,23g | Hh: 135,71g.
Aamiainen: Нектарин, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан. Lounas: Куриные Котлеты, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Fazer Crisp Rye. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом. Välipalat/Muut: Торт, Coffee Like Капучино (300мл), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Вода (в Бутылке), Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|