Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 90,31g | Prot: 79,87g | Hh: 125,33g.
Aamiainen: Bonduelle Овощная Смесь Царская, Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Яичный Желток. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось, Ярмарка 4 Риса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло. Päivällinen: Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Шарлотка, Lindt Горький Шоколад 85%, Шоколад, Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|