Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 30,24g | Hh: 89,24g.
Aamiainen: Pastel de Queijo. Lounas: Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Amendoim. Välipalat/Muut: Bauducco Pão de Mel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veraalcala
|