Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 32,71g | Prot: 70,74g | Hh: 166,67g.
Aamiainen: Kotanyi Масло Тыквенное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Савушкин Хуторок Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Индейка Тушеная с Овощами, Рис Отварной. Päivällinen: Вдохновение Конфеты. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Danone Биобаланс. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|