|
Son inatçı ödemi atma zamanı geliyor, kiloyu 95e sabitleyip yoluma o şekilde devam edicem, edebildiğim kadar tabi :)
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
134 kcal
|
Rasva: 0,00g | Prot: 0,68g | Hh: 32,90g.
Välipalat/Muut: Su, Kayseri Pazarı Gilaburu Nektarı. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Cyrix486 çok teşekkür ederim, benim hedef çıtası daha yükseklerdeydi normalde, güncelleme çok yaptım, son olarak 95 te karar kıldım
02 syys 19 jäseneltä: adomaniac
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adomaniac
|