Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 99,32g | Hh: 286,45g.
Aamiainen: Пекарня Вольчека Булочка с Маком, Дыня, Банан, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Молотый. Lounas: Яблоко, Delecto Foods Pvt. Ltd. 100% Натуральный Растворимый Сублимированный Кофе., Свежее Завтра Творог 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%. Päivällinen: Бон Пари Леденцы , Яблоко, Сливы, Большая Кружка Сметана 10%, Мандарины, Домашняя Еда. Курица. Голень с Картофелем и Капустой. 2019.08.26., Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирог с Капустой. . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|