Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
134,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2472 kcal
|
Rasva: 186,87g | Prot: 126,30g | Hh: 76,15g.
Lounas: Low Carb Brötchen, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, 1001 Delights Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch. Päivällinen: Zwiebeln, Ja! Schlagsahne, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Blumenkohl, Hackbraten, Gut & Günstig Bacon Streifen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|