Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 121,59g | Prot: 118,23g | Hh: 79,37g.
Aamiainen: Raspberries, Kraft Cool Whip, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas, Bacon Grease, rio grande queso duro blanco (hard cheese), Tong Tong Bay Seafood and Fish dried anchovies, Egg, Bacon. Päivällinen: Pork Posole, Radish salsa. Välipalat/Muut: Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|