Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2013
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3082 kcal
|
Rasva: 103,27g | Prot: 81,20g | Hh: 321,47g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), GV Wheat Bread, Sugar Free Concord Grape Jam, Chicken & Sausage Gumbo Soup. Lounas: California Avocados, GV Wheat Bread, No Sugar Added Rice Pudding, del primo guac flavor sauce, Munster Cheese, Gorton's Crunchy Fish Sticks, white corn tortillas. Päivällinen: Thick Crust Cheese Pizza, French Fries (Small), Hamburger on Bun. Välipalat/Muut: Bock. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|