Päiväkirja - brueckyffo, 03 syys 19

Irgendwie ist es doch seltsam mit der Waage...
68,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.    Vielä jäljellä: 9,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2019:
1447 kcal Rasva: 64,04g | Prot: 68,12g | Hh: 140,43g.   Lounas: Iglo Delikatess-Rotkohl, Grillmeister Schweinenackensteak, Pfanni Semmel Knödel. Päivällinen: REWE Lasagne Bolognese. Välipalat/Muut: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - brueckyffo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.