Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 62,39g | Prot: 35,09g | Hh: 191,52g.
Aamiainen: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Segredo Mineiro Real Pão de Queijo. Lounas: Beterrabas, Cenouras, Laranjas. Päivällinen: Fanta Fanta Laranja, Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|