Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 45,02g | Prot: 52,95g | Hh: 147,64g.
Aamiainen: Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Батон, Перепелиное Яйцо, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|