Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 55,78g | Hh: 139,51g.
Aamiainen: Сметана , Сырники, Кофе Латте. Lounas: Куриное Филе с Овощами, Soba Гречневая Лапша (Вареная), У Палыча Салат с Брынзой и Фасолью , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Välipalat/Muut: Финик, Магнат Манго Красные Ягоды, Мираторг Чай Брусничный с Клубникой и Базиликом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|