Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 77,36g | Prot: 121,27g | Hh: 33,33g.
Aamiainen: Nutriversum Pure Hydro Pro, Оладушки с Кокосовой Стружкой Пп, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Творог 5%, Банан. Lounas: Окей Индейка с Овощами. Päivällinen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Кета. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|