Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 63,75g | Hh: 179,47g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g). Lounas: Hatting Grove Rundstykker, Räksallad. Päivällinen: Vitt Ris, Kitchen 88 Thai Röd Curry Kyckling. Välipalat/Muut: Rostade Blandade Nötter med Jordnötter, Rött Bordsvin. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lindaclarin
|