|
95
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 66,53g | Prot: 71,78g | Hh: 22,98g.
Aamiainen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Italac Creme de Leite. Lounas: Estrogonofe de Carne. Välipalat/Muut: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|