Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 30,54g | Prot: 28,19g | Hh: 84,71g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Бананом, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Киндер Шоколад, Зеленый Чай. Päivällinen: Помидор Тушеный, Inkerman Вино. Välipalat/Muut: Самбери Печенье Ванильное. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|