Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 94,01g | Prot: 91,10g | Hh: 142,19g.
Lounas: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Щедро Гірчиця Медова, Индюшка котлеты, Свекла Вареная. Päivällinen: Яготинский Закваска 2,5%, Мёд, Малина, Яготинский Сметана 21%, Сырники домашние. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Яготинский Молоко 2,6%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Малина, Том Арахисовая Паста Кранч, Базовые рисовые вафли. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|