Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2728 kcal
|
Rasva: 61,75g | Prot: 98,49g | Hh: 249,57g.
Aamiainen: Йогурт 1,6%, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Lounas: Можно? Нужно! Сосиска в Тесте, Zatecky Gus Пиво Светлое. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мексиканская Смесь, Zatecky Gus Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Блины, Блины, Сосиски, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|