|
verassend
gisteren uit eten geweest
bij Turks restaurant
kippensoep
brood met mezze
köfte met bulger
cheese cake met koffie
vanmorgen sla ik ontbijt even over ter compensatie
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|