Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 66,69g | Prot: 79,61g | Hh: 257,79g.
Aamiainen: Сквирянка Хлопья Овсяные, Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Какао. Lounas: Kuhne Бальзамический Соус, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Перец, Макароны Отварные. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Синнабон, Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Мёд, Банан, Ферма Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya__moon
|