Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 78,68g | Prot: 96,02g | Hh: 166,47g.
Aamiainen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Волжаночка Яйцо, Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом. Lounas: Магнит Морковь Свежая, Natura Семена Тыквы, ВкусВилл Капуста Цветная, Радоград Масло Кунжутное, Мистраль Бурый Рис Отварной, Семейные Закрома Фасоль. Päivällinen: ВкусВилл Минтай Филе. Välipalat/Muut: Albena Болгарская Брынза из Козьего Молока. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerka50
|