Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 42,16g | Prot: 37,49g | Hh: 133,63g.
Aamiainen: Плов. Lounas: Яичница (с Целым Яйцом), Плов. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyapardon
|