Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 27,33g | Prot: 76,67g | Hh: 181,28g.
Aamiainen: Nektarinen, Bio Magerquark. Lounas: Steinhaus Pastrami New York Style, Coca-Cola Coca-Cola, Lieken Urkorn Bäuerliches, REWE Beste Wahl Karottensalat . Päivällinen: Karotten, DM Bio Apfelmark mit Banane , Thermomix Herzchen-Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|