Päiväkirja - jasonfahy, 27 tammi 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2013
108,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2013:
419 kcal Rasva: 7,51g | Prot: 13,45g | Hh: 73,52g.   Aamiainen: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. lisää...
2641 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.