Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3239 kcal
|
Rasva: 141,22g | Prot: 120,11g | Hh: 371,70g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бутерброд с Маслом, Томатный Соус, Травяной Чай, Яичница. Lounas: Горбуша на Пару, Макфа Макароны Ракушки, Ашан Сухарики Ржаные, Салат Овощной, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. Päivällinen: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница. Välipalat/Muut: Арбуз, Фру-Фру Мармелад, Банан, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Mirinda Mix-It Вкус Ананаса + Груши. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|