Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 48,01g | Hh: 59,47g.
Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Смешанные Орехи, Danone Творог Мягкий 5%, Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|