|
Sehr langsam geht‘s wieder nach unten.
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 59,54g | Prot: 86,96g | Hh: 192,93g.
Aamiainen: Sanatura Flosapur Indische Flohsamenschalen Fein Vermahlen, Äpfel, Alpro Mandel Original , Alpro Mandel Original, Früchte Birchermüsli Selbstgemacht. Lounas: Reishunger Rote Quinoa (Bio), Fandler Cuvee Neun Bio Macadamianussöl & Bio Traubenkernöl, Maggi Würzmischung Knackige Salate Dill Kräuter, Essig, Rote Zwiebeln, Chef Menü Salat-Mischung De Luxe, Kirschtomaten. Päivällinen: Haribo Fruitilicious, Werther's Original Caramel & Creme , SPAR Selleriesalat, Nöm Cremix Schoko Schoko, Fandler Bio Hanföl, Kirschtomaten, Meersalz, Essig, Rio Mare Tonno al Naturale, Chef Menü Salat-Mischung De Luxe. Välipalat/Muut: Rosan Kaffeobers . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jochen_66
|