Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 1,52g | Prot: 18,00g | Hh: 173,18g.
Aamiainen: Мистраль Рис Пропаренный и Дикий. Lounas: Мистраль Рис Пропаренный и Дикий. Päivällinen: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Välipalat/Muut: Мистраль Рис Пропаренный и Дикий. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|