Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 69,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 41,72g | Prot: 43,76g | Hh: 145,83g.
Aamiainen: Uno Çok Tahıllı Ekmek. Lounas: Dr. Oetker Aşure, Простой Йогурт, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Фасоль. Päivällinen: Водка, Персики, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliagalkina
|