Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2013
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 22,65g | Prot: 102,23g | Hh: 183,23g.
Aamiainen: Healthfull 10 Grain Bread, Original Liquid Eggs, Serrano Pepper, Munster Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Baby Bella Mushrooms, World Recipes - Tortilla Y Pollo. Lounas: Spicy Brown Mustard, Healthfull 10 Grain Bread. Päivällinen: Sour Cream & Onion Chips, chicky broc mush poblano soup, Beef Jerky - Hot & Spicy. Välipalat/Muut: BUD ICE 16OZ, Draught (Can). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|