Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 15,67g | Prot: 92,61g | Hh: 90,07g.
Aamiainen: Малина, Перекресток Инжир Свежий, Nordic Рисовые Хлопья, Valio Молоко 0%. Lounas: Индейка с Овощами. Päivällinen: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная. Välipalat/Muut: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trammy_92
|