Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 34,86g | Prot: 127,51g | Hh: 114,37g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Inran Melograno, Latte Scremato Granarolo G Plus, Fage Fage Total 0%, Life Mandorle. Lounas: Espresso Coffee, Calvé Salsa Barbecue Piccante, Inran Scalogno, Inran Patate Crude, Rosticceria Pollo Arrosto (Senza Pelle). Päivällinen: Monini Glassa Aceto Balsamico IGP, Bonduelle Iceberg, Panzeri Bresaola Punta d'anca, Inran Zucca Gialla. Välipalat/Muut: Espresso Coffee, Espresso Coffee. lisää...
|
|
1321 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Kyykky - 20 minuuttia, Opiskelu - 6 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia, Apple Health - 10 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mell_mell
|