Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
345 kcal
|
Rasva: 15,22g | Prot: 17,72g | Hh: 35,79g.
Aamiainen: Pan Dulce, Pietrán Salchicha de Pavo, Coolechera Queso Costeño , Plátano Maduro Hervido. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|