Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 33,26g | Prot: 94,50g | Hh: 121,86g.
Aamiainen: Банан, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Тушеные, Брокколи. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Вода (в Бутылке), Maxler Протеин, Вкусняев Молоко 2,5%, Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|