|
🧐
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 77,88g | Hh: 70,94g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Espresso. Lounas: Rapsöl, Ei, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Champignons Frisch. Päivällinen: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Kirschtomaten, Zwiebeln, Ja! Aceto Balsamico Di Modena IGP, Extra Natives Olivenöl. Välipalat/Muut: Mandeln, Almased Almased Pulver, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|