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Guten Morgen 🤗
Am Freitag ist es soweit 🥳 wir bekommen den Schlüssel für unser Häuschen. Noch 3 Tage arbeiten und Freitag starten wir dann mit ein paar Arbeiten im Haus. Ich bin ja schon ein bisschen aufgeregt. 🙈 Habt einen schönen Tag 😊
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88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1510 kcal
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Rasva: 66,29g | Prot: 60,32g | Hh: 173,49g.
Aamiainen: Feigen, Pink Lady Äpfel, Nektarinen, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Becel Vital, Mischbrot. Lounas: Kinder Riegel (21g), Hühnersuppe. Päivällinen: Hackbraten, Ja! Delikatess Kochschinken, Becel Vital, Schweinehackfleisch, Weizenbrötchen, Edeka Geflügel Wiener . lisää...
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Painonpudotus 0,4 kg viikossa
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