Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2013
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 26,60g | Prot: 46,95g | Hh: 119,78g.
Aamiainen: Almond Breeze Original, 80 Calorie Cereal - Honey Squares. Lounas: Side Salad, Chicken Pot Pie, Balsamic Vinaigrette Side Salad Dressing, Bucket of Shrimp (12), Dirty Rice. Päivällinen: Coco-Cola Classic (12 oz), Little Cheeseburger, Fries. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|