Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 20,47g | Prot: 18,21g | Hh: 100,49g.
Lounas: Kokt Ägg, Falu Råg Rut. Päivällinen: Polarbröd Sarek Tunnbröd. Välipalat/Muut: Ekströms Kladdkaka. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lindaclarin
|