|
🙋👊👍💚
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 67,31g | Hh: 196,60g.
Lounas: Prepare, Délifin Filet de Saxe, Volkoren Brood. Päivällinen: Gekookte Bieten (Vers), Carrefour Gemengde Sla, Penne, Carrefour Wok Japan met Champignons . Välipalat/Muut: Pannenkoeken, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, AH Cantaloupe Meloen, Vitalinea Yoghurt Framboos, Vitalinea Yoghurt Aardbei. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|